练好深蹲七大优势：男人都想要~

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2018-09-26 来源：未知 编辑：lusheng

  • 　　好处1：锻炼全身肌肉

  • 　　好处2：燃烧更多的脂肪

  • 　　好处3：让你变得更灵活

  • 　　好处4：更好的平衡性

  • 　　好处5：增加爆发力

  • 　　好处6：不用担心器械问题

  • 　　好处7：深蹲可以增加床上战斗力

　　新手练胸 老手练腿，在健身的动作里，深蹲是一个非常好的练腿动作。今天就给大家讲讲练腿，练深蹲的7个好处~

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